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周末早晨，很多队员照例起得都很早，只是大家意外地发现每天雷打不动总是第一个出现在训练场上的队长今天居然没起来，训练缺少了已经习惯的组织，队员们自己练起来就觉得没意思，都提不起兴致，大家随便比划了一会儿就匆匆结束了晨练。
五点一刻的时候，陈飞按时醒了，不过他听从了姜雯的建议决定睡个懒觉，很快就又睡着了。再睁开眼已经过了七点，躺在床上陈飞感觉到神清气爽，整个人都处在一种极其放松的状态下。好久没有过这种体会了，想想也是，好像从初三以后他就没有睡过一个懒觉，惬意的放松让陈飞领悟到一件事情，以后只要有条件还是要做到劳逸结合，尽管他们这些年轻人的精力足够，但间隔一段时间让身心放松一下看起来还是很有必要的。
出门洗漱后，陈飞看到王冉的宿舍门开着就直接到了门口敲了
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