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这是张伟进驻辩机身体后,有意识以来的第三天,一大早起来,就开始伸展运动、拉筋运动、再就是力量运动、晨跑。

前世身体差,做不到,现在这辩机的身体素质和前世的比,就是一个营养不良,一个是超人。

张伟去医院查过,属于严重过敏体质,一十八样样品,其中一十六样都是过敏的,还带有过敏性哮喘,轻度骨质疏松,过敏性鼻炎,过敏性皮肤炎,治疗中要用激素类药物,所以肚子很大,显得很胖,但是胳膊和腿细,成了一个畸形……

好在人靠衣装马靠鞍,精心打扮一番还是有心理咨询师的样子,也帮助了不少人。

而为什么会有这种体质,医生的说法是,父亲在母亲怀胎的时候,依然大量吸烟,导致母亲在怀孕的时候吸收了大量二手烟导致的。

其实作为80后,这样的孩子并不算少数,也是因为那个时期后世进入了大规模制造业,环境污染严重。

现在这大唐多好啊,辩机在大总持寺里不知道跑了多少圈了,呼吸着天然的空气,清晨的阳光透着缓和,虽然是夏天,但是没有后世那种必须开空调的热,现在应该没有厄尔尼诺吧,也没有全球变暖的警报。

辩机来到一片草地上,试着翻跟头,结果还是栽了,这没人指导不行啊。

不过来到一棵大树旁,开始压腿,劈叉,在树枝上做引体向上。

后世有人说过关于自律的理论,但是自律也是要看人的,有的人自律带来的是痛苦,但是有的人自律带来的是快乐,体质不同,关键在于葡萄糖的消耗与分泌。

不知道锻炼了多久,终于才感觉到心脏的心率稍微有些快,这身体素质太好了,后世张伟的身体,跑几步就喘,心率高到吓人。

站在了一棵树下,开始自我催眠,或者叫冥想,如果说人脑是计算机,那么冥想就是清理内存。

辩机没有主控的去控制冥想内容,而是让潜意识自由的和意识进行沟通,不断的有前世的影像出现,那是小学,美术老师在教室里教同学们素描,那是名男老师,长相和自己的小叔差不多,就是稍微带些胖,但是技法很好。

然后画面一转,那是初中,一名年纪60多岁的男性老师,身体纤瘦,身材很高,但是嘴很欠,总是爱骂人。

但是他也是绘画很强,也教了学生们一些素描的绘画技术,还有泥塑和水墨画,可惜后来大多数的音乐和美术课,甚至是历史课,都被代数,几何,英语给

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